"Senior mobil" ist ein Fitness- und Gesundheitstraining für Seniorinnen und Senioren. Es werden Kraft und Ausdauer trainiert, das Gleichgewicht geschult, Koordination, Konzentration und Reaktionsfähigkeit verbessert sowie der Bewegungsmangel reduziert.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, ein Paar Hanteln je 0,5-1,0 kg, Theraband, Matte und ggf. Getränk.
Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Holzinger, Seniorensportlehrerin, Sturzprophylaxe- und Osteoporose-Trainerin, Telefon 0177 / 2665539.
07.04.2027
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
14.04.2027
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
21.04.2027
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
28.04.2027
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
05.05.2027
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
12.05.2027
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
02.06.2027
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
09.06.2027
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle
16.06.2027
10:00 - 11:30 Uhr
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23.06.2027
10:00 - 11:30 Uhr
Ringstraße 67, Weingarten, Mineralix-Arena, Halle